Kai kūnas siunčia signalą, kurį lengva praleisti
Mano kaimynas praėjusią vasarą skundėsi, kad jam staiga pradėjo „keistai jaustis ranka”. Sakė, gal pervargo, gal miegojo blogai. Jo žmona nusprendė palaukti ir pažiūrėti. Laimė, po pusvalandžio vis tiek iškvietė greitąją. Insultas. Jei būtų laukusi dar valandą, gydytojai sako, pasekmės būtų buvusios visiškai kitokios.
Insultai yra klastingi būtent todėl, kad dažnai atrodo kaip kažkas „ne taip rimta”. Žmogus nenukrenta, nešaukia iš skausmo, kartais tiesiog pasijunta keistai ir bando tai racionaliai paaiškinti. O laikas tuo metu bėga.
FAST – paprasčiausias būdas nepražiopsoti
Gydytojai jau seniai naudoja trumpinį FAST, ir tai tikrai veikia, nes jį lengva prisiminti net streso situacijoje:
- F – Face (veidas): Paprašykite žmogaus šypsotis. Jei viena veido pusė „kabo” arba šypsena atrodo asimetriška – blogas ženklas.
- A – Arms (rankos): Paprašykite pakelti abi rankas. Jei viena nekontroliuojamai krenta žemyn – tai signalas.
- S – Speech (kalba): Paprašykite pasakyti paprastą sakinį. Neaiški, sumaišyta ar visai nesuprantama kalba – rimtas įspėjimas.
- T – Time (laikas): Jei matote bet kurį iš šių požymių, skambinkite 112 nedelsiant. Ne po pietų, ne kai grįšite iš darbo.
Šalia šių keturių dar verta žinoti kitus simptomus: staigus stiprus galvos skausmas be aiškios priežasties (žmonės dažnai apibūdina kaip „stipriausią gyvenime”), staigus regėjimo sutrikimas viena ar abiem akimis, stiprus galvos svaigimas, pusiausvyros praradimas.
Kodėl ta pirmoji valanda tiek svarbi
Medicinoje yra posakis – „time is brain”. Insulto metu smegenų ląstelės žūsta labai greitai. Skaičiuojama, kad per kiekvieną minutę be gydymo žmogus praranda apie 1,9 milijono neuronų. Tai ne metafora – tai realūs skaičiai.
Pagrindinis insulto gydymas – trombolizė, tai yra kraujo krešulio ištirpinimas specialiais vaistais – veikia tik per tam tikrą laiko langą. Idealiu atveju per pirmąsias 3–4,5 valandos nuo simptomų pradžios. Kuo greičiau žmogus patenka į ligoninę, tuo daugiau galimybių išvengti sunkios negalios ar mirties.
Problema ta, kad daugelis žmonių laukia. Tikisi, kad „praeis savaime”. Kartais ir praeina – tai vadinami praeinantys išeminiai priepuoliai, TIA. Bet tai nereiškia, kad viskas gerai. TIA dažnai yra perspėjimas, kad tikras insultas gali ateiti labai greitai.
Ką daryti konkrečiai, kol atvažiuoja pagalba
Pirma – skambinkite 112. Tai svarbiausia. Tada:
Paguldykite žmogų ant šono, jei jis be sąmonės arba vemia. Jei sąmoningas – leiskite jam gulėti ar sėdėti patogiai, nekelkite panikos. Neduokite nieko gerti ar valgyti – rijimo refleksas gali būti sutrikęs. Neduokite aspirino ar kitų vaistų be gydytojo nurodymo, nebent žmogus jau reguliariai juos vartoja.
Stebėkite, ar kvėpuoja. Jei sustoja kvėpavimas – pradėkite gaivinimą, jei mokate. Ir svarbiausia – kalbėkite su žmogumi, būkite šalia, nes baimė ir sumaištis tik blogina situaciją.
Tai, ką verta pasiimti iš šio teksto
Insultai neatsitinka tik seniems žmonėms. Pastaraisiais metais jie vis dažniau ištinka ir 30–50 metų žmones. Stresas, aukštas kraujospūdis, rūkymas, sėslus gyvenimo būdas – visa tai didina riziką.
Bet svarbiausia čia ne statistika. Svarbiausia tai, kad žinodami FAST ir nebijoję skambinti 112, galite išgelbėti gyvybę – galbūt savo tėvo, draugo ar atsitiktinio žmogaus gatvėje. Mano kaimynas šiandien vaikšto, kalba ir skundžiasi, kad jo žmona per daug jį globoja. Ir tai yra geriausias rezultatas, kokio buvo galima tikėtis.
